Teknik push and glide dalam renang
Push and glide adalah teknik dasar yang penting dikuasai dalam renang. Teknik push and glide dalam renang ini digunakan pada awal gerakan atau setelah pergantian lintasan, berfungsi untuk memberikan dorongan awal dan memungkinkan tubuh meluncur dengan efisien di dalam air. Meski terlihat sederhana, penguasaan teknik ini sangat mempengaruhi performa renang secara keseluruhan. Apa Itu Push…Read More